Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Calorieën en voedingswaarden
80
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,1 g
Koolhydraten12 g
Vet2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 80 kcal —
- Eiwit 3,1 g 6%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 1,3 g 6%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 12 g —
- Natrium 40,2 mg 2%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 18,7 µg 2%
- Vitamine C 2,6 mg 3%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamine B12 0,32 µg 13%
Mineralen
- Calcium 112 mg 9%
- IJzer 0,11 mg 1%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 73,6 mg 6%
- Kalium 174 mg 4%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,06 mg 3%
- Seleen 2,3 µg 4%
- Jodium 12,3 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,1 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,7 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,2 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7,8 g | 30 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
100 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d bevat 80 kcal, met 3,1 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
50 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d bevat 40 kcal, met 1,6 g eiwit, 6 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
150 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d bevat 120 kcal, met 4,7 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
200 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d bevat 160 kcal, met 6,2 g eiwit, 24 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
250 g Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d bevat 200 kcal, met 7,8 g eiwit, 30 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32599 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
