Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose
Calorieën en voedingswaarden
80
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten12 g
Vet1,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 80 kcal —
- Eiwit 3,7 g 7%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 1,5 g 2%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 12 g —
- Natrium 33,8 mg 1%
- Cholesterol 5,1 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 14,7 µg 2%
- Vitamine C 2,7 mg 3%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 0,85 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamine B12 0,1 µg 4%
Mineralen
- Calcium 122 mg 9%
- IJzer 0,1 mg 1%
- Magnesium 10,3 mg 2%
- Fosfor 74,4 mg 6%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,06 mg 3%
- Seleen 2,3 µg 4%
- Jodium 12,4 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,7 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,8 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5,5 g | 19 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 7,4 g | 25 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 9,2 g | 31 g | 3,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose64 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt reduced sugar 1.5% fat fortified60 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
100 g Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose bevat 80 kcal, met 3,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
50 g Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose bevat 40 kcal, met 1,8 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
150 g Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose bevat 120 kcal, met 5,5 g eiwit, 19 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
200 g Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose bevat 160 kcal, met 7,4 g eiwit, 25 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
250 g Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose bevat 200 kcal, met 9,2 g eiwit, 31 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 30462 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
