Weet wat er op je bord ligt

Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d

Calorieën en voedingswaarden

111
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,5 g
Koolhydraten14 g
Vet2,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 111 kcal —
  • Eiwit 6,5 g 13%
  • Koolhydraten 14 g 5%
  • Vet 2,9 g 4%
  • Verzadigd vet 2 g 10%
  • Vezels 0,1 g 0%
  • Suikers 13 g —
  • Natrium 63,7 mg 3%
  • Cholesterol 10,9 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 28,1 µg 3%
  • Vitamine C 1,8 mg 2%
  • Vitamine D 1,3 µg 6%
  • Vitamine E 0,1 mg 1%
  • Vitamine K 0,37 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 11,7 µg 3%
  • Vitamine B12 0,42 µg 18%

Mineralen

  • Calcium 180 mg 14%
  • IJzer 0,08 mg 0%
  • Magnesium 10,5 mg 3%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Kalium 142 mg 3%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Koper 0,02 mg 3%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 3 µg 5%
  • Jodium 12,9 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1116,5 g14 g2,9 g
50 g50 g563,2 g6,8 g1,5 g
150 g150 g1679,7 g21 g4,4 g
200 g200 g22213 g27 g5,9 g
250 g250 g27816 g34 g7,3 g

Vragen over Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

100 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d bevat 111 kcal, met 6,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

50 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d bevat 56 kcal, met 3,2 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

150 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d bevat 167 kcal, met 9,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 4,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

200 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d bevat 222 kcal, met 13 g eiwit, 27 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d?

250 g Quark, flavoured, 2.9% fat, danonino, 1.25 ug vitamin d bevat 278 kcal, met 16 g eiwit, 34 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 33147 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels