Weet wat er op je bord ligt
Soy product, soured, plain, 2.3% fat
Calorieën en voedingswaarden
50
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4 g
Koolhydraten2,8 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 50 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 2,8 g 1%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 2 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0,22 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 5,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 3%
- Niacine (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 40,7 µg 10%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 14 mg 1%
- IJzer 0,93 mg 5%
- Magnesium 24,9 mg 6%
- Fosfor 51,5 mg 4%
- Kalium 190 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koper 0,17 mg 19%
- Mangaan 0,29 mg 12%
- Seleen 2,1 µg 4%
- Jodium 0,74 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4 g | 2,8 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2 g | 1,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6 g | 4,2 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8 g | 5,6 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 10 g | 7 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Soy product soured calcium79 kcal / 100 g
- Soy product soured vitamins and calcium85 kcal / 100 g
- Soya drink average of industrial products39 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Sour milk50 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free34 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free lactose-free 1 ug vitamin d25 kcal / 100 g
- Soya drink37 kcal / 100 g
Vragen over Soy product, soured, plain, 2.3% fat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
100 g Soy product, soured, plain, 2.3% fat bevat 50 kcal, met 4 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
50 g Soy product, soured, plain, 2.3% fat bevat 25 kcal, met 2 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
150 g Soy product, soured, plain, 2.3% fat bevat 75 kcal, met 6 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
200 g Soy product, soured, plain, 2.3% fat bevat 100 kcal, met 8 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soy product, soured, plain, 2.3% fat?
250 g Soy product, soured, plain, 2.3% fat bevat 125 kcal, met 10 g eiwit, 7 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 33452 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
