Weet wat er op je bord ligt
Waterijsje
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 84 kcal —
- Eiwit 0,2 g 0%
- Koolhydraten 21 g 7%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 19 g —
- Natrium 2,9 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 45,2 µg 5%
- Vitamine C 2,4 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,11 mg 2%
Mineralen
- Calcium 5,8 mg 0%
- IJzer 0,01 mg 0%
- Magnesium 1,4 mg 0%
- Fosfor 1,9 mg 0%
- Kalium 13 mg 0%
- Mangaan 0,01 mg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 0,2 g | 21 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,1 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 0,3 g | 31 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 0,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 0,5 g | 51 g | 0,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Waterijsje op een stokjeca. 25% vet348 kcal / 100 g
- Waterijsje met vruchtensap73 kcal / 100 g
- Sorbet op stokje103 kcal / 100 g
- IJsstaafje met chocolade329 kcal / 100 g
- IJsje op een stokjestokje of stukjes, met knapperige laag358 kcal / 100 g
- Festini-ijsje100 kcal / 100 g
- Chocolade-ijsreep354 kcal / 100 g
- IJsstaafje met fruit160 kcal / 100 g
- IJs sorbet of ijslollyelke smaak, gemiddelde249 kcal / 100 g
- Saftis-ijsje97 kcal / 100 g
Vragen over Waterijsje
Hoe maak je zelf een waterijsje?
Meng vruchtensap met water of gebruik limonade, giet het in ijsvormpjes en zet er een stokje in. Laat de waterijsjes minstens 4 uur in de vriezer staan; met stukjes fruit kan het langer duren.
Hoe voorkom je dat het stokje scheef zakt?
Vul de vormpjes en zet ze ongeveer 45 minuten in de vriezer, tot het mengsel papperig begint te worden. Steek dan de stokjes erin en laat de waterijsjes verder bevriezen.
Hoe krijg je een waterijsje makkelijk uit het vormpje?
Houd het vormpje kort onder lauwwarm stromend water en trek voorzichtig aan het stokje. Gebruik geen heet water: daardoor smelt de buitenkant snel en kan het ijsje breken.
Hoe lang kun je waterijsjes bewaren in de vriezer?
Bewaar ze afgedekt in de vriezer, zodat ze geen geurtjes opnemen en minder snel ijskristallen krijgen. Zelfgemaakte waterijsjes zijn het lekkerst binnen ongeveer een maand.
Wat is het verschil tussen een waterijsje en sorbet op een stokje?
Een waterijsje is meestal bevroren water met suiker, limonade of vruchtensap. Sorbet op een stokje bevat doorgaans meer fruitpuree; per 100 g levert die 103 kcal tegenover 84 kcal in een waterijsje.
Is een waterijsje met vruchtensap anders dan een waterijsje met limonade?
Een waterijsje met vruchtensap heeft meestal een frissere, fruitigere smaak; limonade geeft vaak een zoetere smaak. Ook sap bevat van nature suikers, dus ‘met vruchtensap’ betekent niet automatisch suikervrij.
Hoe voorkom je dat een waterijsje aan je lippen of tong blijft plakken?
Lik aan het ijsje in plaats van het met je lippen vast te pakken. Als het toch vastzit, laat het dan met lauwwarm water loskomen en trek er niet aan.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 39526 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
