Weet wat er op je bord ligt
IJs, sorbet of ijslolly
Calorieën en voedingswaarden
elke smaak, gemiddelde
249
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,7 g
Koolhydraten32 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 249 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 32 g 12%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 8,5 g 42%
- Vezels 1,1 g 4%
- Suikers 25 g —
- Natrium 55,8 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 50,9 µg 6%
- Vitamine C 1,1 mg 1%
- Vitamine D 0,05 µg 0%
- Vitamine E 1,2 mg 8%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamine B12 0,21 µg 9%
Mineralen
- Calcium 83,8 mg 6%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 14,5 mg 3%
- Fosfor 78,7 mg 6%
- Kalium 141 mg 3%
- Zink 0,47 mg 4%
- Koper 0,06 mg 6%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 2,8 µg 5%
- Jodium 15,5 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 2,7 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 1,4 g | 16 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 4,1 g | 48 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 5,5 g | 64 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 6,8 g | 80 g | 30 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- IJs in doos of bekertjegemiddeld171 kcal / 100 g
- Sorbet op stokje103 kcal / 100 g
- Waterijsjebevroren specialiteiten, ijstype, waterijsje, met caloriearm zoetmiddel24 kcal / 100 g
- Ice cream with sorbet coating111 kcal / 100 g
- Fruitig ijsdessertop een stokje of in een bak73 kcal / 100 g
- Waterijsje met vruchtensapmet vruchtensap126 kcal / 100 g
Vragen over IJs, sorbet of ijslolly
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g IJs, sorbet of ijslolly?
100 g IJs, sorbet of ijslolly bevat 249 kcal, met 2,7 g eiwit, 32 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g IJs, sorbet of ijslolly?
50 g IJs, sorbet of ijslolly bevat 125 kcal, met 1,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g IJs, sorbet of ijslolly?
150 g IJs, sorbet of ijslolly bevat 374 kcal, met 4,1 g eiwit, 48 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g IJs, sorbet of ijslolly?
200 g IJs, sorbet of ijslolly bevat 498 kcal, met 5,5 g eiwit, 64 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g IJs, sorbet of ijslolly?
250 g IJs, sorbet of ijslolly bevat 623 kcal, met 6,8 g eiwit, 80 g koolhydraten en 30 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 39500 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
