Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free
Calorieën en voedingswaarden
65
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,7 g
Koolhydraten4,6 g
Vet1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 65 kcal —
- Eiwit 8,7 g 17%
- Koolhydraten 4,6 g 2%
- Vet 1 g 1%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 4,6 g —
- Natrium 89 mg 4%
- Cholesterol 6,8 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 10,3 µg 1%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine E 0,02 mg 0%
- Vitamine K 0,19 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamine B12 0,46 µg 19%
Mineralen
- Calcium 178 mg 14%
- IJzer 0,05 mg 0%
- Magnesium 11,3 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 0,44 mg 4%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 3 µg 6%
- Jodium 15 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 8,7 g | 4,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 4,3 g | 2,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 13 g | 6,9 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 17 g | 9,2 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 22 g | 12 g | 2,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt flavoured arla protein lactose-free74 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
- Quark quark yoghurt 0.9% fat58 kcal / 100 g
- Curd milk lactose-free41 kcal / 100 g
- Curd milk 1.5% fat lactose-free40 kcal / 100 g
- Skyr <0.5% fat65 kcal / 100 g
- Milk lactose-free 1 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
100 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free bevat 65 kcal, met 8,7 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
50 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free bevat 33 kcal, met 4,3 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
150 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free bevat 98 kcal, met 13 g eiwit, 6,9 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
200 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free bevat 130 kcal, met 17 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free?
250 g Yoghurt, plain, arla protein, 1% fat, lactose-free bevat 163 kcal, met 22 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34647 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
