Weet wat er op je bord ligt

Witte mooli radijs

Calorieën en voedingswaarden

rauw

15
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten2,9 g
Vet0,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 15 kcal —
  • Eiwit 0,8 g 2%
  • Koolhydraten 2,9 g 1%
  • Vet 0,1 g 0%
  • Suikers 2,9 g —
  • Natrium 27 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 24 mg 27%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,18 mg 4%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 38 µg 10%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 30 mg 2%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 25 mg 2%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 0,3 mg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g150,8 g2,9 g0,1 g
50 g50 g80,4 g1,5 g0,1 g
150 g150 g231,2 g4,4 g0,2 g
200 g200 g301,6 g5,8 g0,2 g
250 g250 g382 g7,3 g0,3 g

Vragen over Witte mooli radijs

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte mooli radijs?

100 g Witte mooli radijs bevat 15 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte mooli radijs?

50 g Witte mooli radijs bevat 8 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte mooli radijs?

150 g Witte mooli radijs bevat 23 kcal, met 1,2 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte mooli radijs?

200 g Witte mooli radijs bevat 30 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte mooli radijs?

250 g Witte mooli radijs bevat 38 kcal, met 2 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Bron: CoFID (UK) 13-331 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels