Weet wat er op je bord ligt
Witte bonen
Calorieën en voedingswaarden
in tomatensaus, uit blik
95
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,1 g
Koolhydraten15 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 95 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 0,5 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 4,9 g 18%
- Suikers 4,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5,1 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2,6 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 7,7 g | 23 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 10 g | 30 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 13 g | 38 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Witte bonen in tomatensaus met worstjesin tomatensaus in blik107 kcal / 100 g
- Kleine witte bonenrijpe zaden, rauw336 kcal / 100 g
- Witte bonen in tomatensausuit blik63 kcal / 100 g
- Grote witte bonenuit blik98 kcal / 100 g
- Witte bonen of cannellinibonenuit blik, uitgelekt97 kcal / 100 g
- Bonen witte blik/glasin blik105 kcal / 100 g
- Baked beansin blik in tomatensaus81 kcal / 100 g
- Witte bonenstoofin blik129 kcal / 100 g
- Bonen in chilisausuit blik62 kcal / 100 g
- Gebakken bonenin blik, met varkensvlees en tomatensaus94 kcal / 100 g
Vragen over Witte bonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte bonen?
100 g Witte bonen bevat 95 kcal, met 5,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte bonen?
50 g Witte bonen bevat 48 kcal, met 2,6 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte bonen?
150 g Witte bonen bevat 143 kcal, met 7,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte bonen?
200 g Witte bonen bevat 190 kcal, met 10 g eiwit, 30 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte bonen?
250 g Witte bonen bevat 238 kcal, met 13 g eiwit, 38 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: slv 901 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
