Weet wat er op je bord ligt

Witte bonen of cannellinibonen

Calorieën en voedingswaarden

uit blik, uitgelekt

97
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,2 g
Koolhydraten12 g
Vet0,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 97 kcal —
  • Eiwit 6,2 g 12%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 0,6 g 1%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 6,4 g 23%
  • Suikers 2,1 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g976,2 g12 g0,6 g
50 g50 g493,1 g6,1 g0,3 g
150 g150 g1469,3 g18 g0,9 g
200 g200 g19412 g24 g1,2 g
250 g250 g24316 g31 g1,5 g

Vragen over Witte bonen of cannellinibonen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte bonen of cannellinibonen?

100 g Witte bonen of cannellinibonen bevat 97 kcal, met 6,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte bonen of cannellinibonen?

50 g Witte bonen of cannellinibonen bevat 49 kcal, met 3,1 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte bonen of cannellinibonen?

150 g Witte bonen of cannellinibonen bevat 146 kcal, met 9,3 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte bonen of cannellinibonen?

200 g Witte bonen of cannellinibonen bevat 194 kcal, met 12 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte bonen of cannellinibonen?

250 g Witte bonen of cannellinibonen bevat 243 kcal, met 16 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Bron: ausnut F000423 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels