Weet wat er op je bord ligt
Bonen cannellini blik/glas
Calorieën en voedingswaarden
blik
113
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,1 g
Koolhydraten15 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 113 kcal —
- Eiwit 7,1 g 14%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 7,1 g 25%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 7,1 g | 15 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,6 g | 7,5 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 11 g | 23 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 14 g | 30 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 18 g | 38 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bonen witte blik/glasin blik105 kcal / 100 g
- Witte bonenrijpe zaden, rauw333 kcal / 100 g
- Bonen kidney- rode blik/glasblik116 kcal / 100 g
- Grote witte bonenuit blik98 kcal / 100 g
- Navy bonenin blik, vaste stof en vloeistof113 kcal / 100 g
- Witte bonen of cannellinibonenuit blik, uitgelekt97 kcal / 100 g
- Kidneybonenalle soorten, in blik, vaste bestanddelen en vloeistof84 kcal / 100 g
- Rode bonenin blik, uitgelekte vaste bestanddelen124 kcal / 100 g
- Borlottibonenin blik, uitgelekt102 kcal / 100 g
- Cranberrybonenin blik, met vaste bestanddelen en vloeistof83 kcal / 100 g
Vragen over Bonen cannellini blik/glas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bonen cannellini blik/glas?
100 g Bonen cannellini blik/glas bevat 113 kcal, met 7,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bonen cannellini blik/glas?
50 g Bonen cannellini blik/glas bevat 57 kcal, met 3,6 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bonen cannellini blik/glas?
150 g Bonen cannellini blik/glas bevat 170 kcal, met 11 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Bonen cannellini blik/glas?
200 g Bonen cannellini blik/glas bevat 226 kcal, met 14 g eiwit, 30 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Bonen cannellini blik/glas?
250 g Bonen cannellini blik/glas bevat 283 kcal, met 18 g eiwit, 38 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5170 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
