Weet wat er op je bord ligt
Borlottibonen
Calorieën en voedingswaarden
in blik, uitgelekt
102
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten16 g
Vet0,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 102 kcal —
- Eiwit 6,7 g 13%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 0,5 g 1%
- Vezels 5,5 g 20%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 6,7 g | 16 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3,4 g | 8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 10 g | 24 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 13 g | 32 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 17 g | 40 g | 1,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cannellinibonenin blik, uitgelekt86 kcal / 100 g
- Rode bonenin blik, uitgelekt en afgespoeld121 kcal / 100 g
- Rode boonin blik, uitgelekt108 kcal / 100 g
- Pintobonenin blik, uitgelekt en afgespoeld117 kcal / 100 g
- Bonen cannellini blik/glasblik113 kcal / 100 g
- Bonen kidney- rode blik/glasblik116 kcal / 100 g
- Cranberrybonenin blik, met vaste bestanddelen en vloeistof83 kcal / 100 g
- Donkerrode kidneybonenin blik, vaste bestanddelen en vloeistof81 kcal / 100 g
- Gemengde bonenin blik, uitgelekt102 kcal / 100 g
- Witte bonen of cannellinibonenuit blik, uitgelekt97 kcal / 100 g
Vragen over Borlottibonen
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Borlottibonen?
100 g Borlottibonen bevat 102 kcal, met 6,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Borlottibonen?
50 g Borlottibonen bevat 51 kcal, met 3,4 g eiwit, 8 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Borlottibonen?
150 g Borlottibonen bevat 153 kcal, met 10 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Borlottibonen?
200 g Borlottibonen bevat 204 kcal, met 13 g eiwit, 32 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Borlottibonen?
250 g Borlottibonen bevat 255 kcal, met 17 g eiwit, 40 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Bron: CREA (Italy) 004130 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
