Weet wat er op je bord ligt

Borlottibonen

Calorieën en voedingswaarden

gedroogd, gekookt in gedestilleerd water, zonder zout, uitgelekt

106

calorieënkcal per 100 g

Eiwit6,9 g

Koolhydraten16 g

Vet0,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	106	6,9 g	16 g	0,4 g
50 g	50 g	53	3,5 g	8,2 g	0,2 g
150 g	150 g	159	10 g	25 g	0,6 g
200 g	200 g	212	14 g	33 g	0,8 g
250 g	250 g	265	17 g	41 g	1 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Borlottibonen?

100 g Borlottibonen bevat 106 kcal, met 6,9 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Borlottibonen?

50 g Borlottibonen bevat 53 kcal, met 3,5 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Borlottibonen?

150 g Borlottibonen bevat 159 kcal, met 10 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Borlottibonen?

200 g Borlottibonen bevat 212 kcal, met 14 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Borlottibonen?

250 g Borlottibonen bevat 265 kcal, met 17 g eiwit, 41 g koolhydraten en 1 g vet.

Bron: CREA (Italy) 004125 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels