Weet wat er op je bord ligt

Gedroogde, gedopte tuinbonen

Calorieën en voedingswaarden

gekookt in gedestilleerd water, zonder zout, uitgelekt

146

calorieënkcal per 100 g

Eiwit11 g

Koolhydraten22 g

Vet1,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	146	11 g	22 g	1,3 g
50 g	50 g	73	5,5 g	11 g	0,7 g
150 g	150 g	219	17 g	34 g	2 g
200 g	200 g	292	22 g	45 g	2,6 g
250 g	250 g	365	28 g	56 g	3,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gedroogde, gedopte tuinbonen?

100 g Gedroogde, gedopte tuinbonen bevat 146 kcal, met 11 g eiwit, 22 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gedroogde, gedopte tuinbonen?

50 g Gedroogde, gedopte tuinbonen bevat 73 kcal, met 5,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gedroogde, gedopte tuinbonen?

150 g Gedroogde, gedopte tuinbonen bevat 219 kcal, met 17 g eiwit, 34 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gedroogde, gedopte tuinbonen?

200 g Gedroogde, gedopte tuinbonen bevat 292 kcal, met 22 g eiwit, 45 g koolhydraten en 2,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gedroogde, gedopte tuinbonen?

250 g Gedroogde, gedopte tuinbonen bevat 365 kcal, met 28 g eiwit, 56 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Bron: CREA (Italy) 004425 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels