Weet wat er op je bord ligt

Gedroogde, gedopte tuinbonen

Calorieën en voedingswaarden

rauw

343

calorieënkcal per 100 g

Eiwit25 g

Koolhydraten54 g

Vet3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	343	25 g	54 g	3 g
50 g	50 g	172	13 g	27 g	1,5 g
150 g	150 g	515	38 g	80 g	4,5 g
200 g	200 g	686	50 g	107 g	6 g
250 g	250 g	858	63 g	134 g	7,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gedroogde, gedopte tuinbonen?

100 g Gedroogde, gedopte tuinbonen bevat 343 kcal, met 25 g eiwit, 54 g koolhydraten en 3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gedroogde, gedopte tuinbonen?

50 g Gedroogde, gedopte tuinbonen bevat 172 kcal, met 13 g eiwit, 27 g koolhydraten en 1,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gedroogde, gedopte tuinbonen?

150 g Gedroogde, gedopte tuinbonen bevat 515 kcal, met 38 g eiwit, 80 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gedroogde, gedopte tuinbonen?

200 g Gedroogde, gedopte tuinbonen bevat 686 kcal, met 50 g eiwit, 107 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gedroogde, gedopte tuinbonen?

250 g Gedroogde, gedopte tuinbonen bevat 858 kcal, met 63 g eiwit, 134 g koolhydraten en 7,5 g vet.

Bron: CREA (Italy) 004420 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels