Weet wat er op je bord ligt
Volkorenpasta
Calorieën en voedingswaarden
rauw
344
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten64 g
Vet2,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 344 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 64 g 23%
- Vet 2,2 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 7,5 g 27%
- Suikers 3,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 64 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,7 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 96 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 27 g | 128 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 160 g | 5,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenpasta met eirauw353 kcal / 100 g
- Volkorentarwebloem369 kcal / 100 g
- Volkoren spelt eierpastarauw353 kcal / 100 g
- Volkoren tarwe322 kcal / 100 g
- Volkorennoedels339 kcal / 100 g
- Pastadroog, verrijkt371 kcal / 100 g
- Meel tarwe- volkoren282 kcal / 100 g
- Witte pastarauw356 kcal / 100 g
- Gewone pastarauw364 kcal / 100 g
- Pasta van durumtarweongekookt341 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenpasta?
100 g Volkorenpasta bevat 344 kcal, met 13 g eiwit, 64 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenpasta?
50 g Volkorenpasta bevat 172 kcal, met 6,7 g eiwit, 32 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenpasta?
150 g Volkorenpasta bevat 516 kcal, met 20 g eiwit, 96 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenpasta?
200 g Volkorenpasta bevat 688 kcal, met 27 g eiwit, 128 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenpasta?
250 g Volkorenpasta bevat 860 kcal, met 33 g eiwit, 160 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 811 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
