Weet wat er op je bord ligt
Volkorenpasta
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
134
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten24 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 134 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 24 g 9%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 4,2 g 15%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,6 g | 24 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8,4 g | 36 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 11 g | 47 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 14 g | 59 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenpasta met eigekookt, gebakken142 kcal / 100 g
- Volkoren eierpastagekookt125 kcal / 100 g
- Volkoren couscousgekookt114 kcal / 100 g
- Halfvolkoren pastagekookt, zonder toegevoegd zout173 kcal / 100 g
- Volkorennoedels339 kcal / 100 g
- Vezelverrijkte pastagekookt134 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Volkorentarwebloem369 kcal / 100 g
- Witte pastagekookt142 kcal / 100 g
- Pasta wholemeal wheat flour assorted shapes drained137 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenpasta?
100 g Volkorenpasta bevat 134 kcal, met 5,6 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenpasta?
50 g Volkorenpasta bevat 67 kcal, met 2,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenpasta?
150 g Volkorenpasta bevat 201 kcal, met 8,4 g eiwit, 36 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenpasta?
200 g Volkorenpasta bevat 268 kcal, met 11 g eiwit, 47 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenpasta?
250 g Volkorenpasta bevat 335 kcal, met 14 g eiwit, 59 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2157 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
