Weet wat er op je bord ligt
Volkorenpasta
Calorieën en voedingswaarden
zonder ei, gekookt
130
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten23 g
Vet1,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 130 kcal —
- Eiwit 5,4 g 11%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 3,9 g 14%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,4 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,1 g | 34 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 45 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 57 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenpasta met eigekookt, gebakken142 kcal / 100 g
- Volkoren eierpastagekookt125 kcal / 100 g
- Volkoren speltpastaeivrij, gekookt127 kcal / 100 g
- Speltpastaeivrij, gekookt149 kcal / 100 g
- Eierpastagekookt130 kcal / 100 g
- Spelt-eierpastagekookt139 kcal / 100 g
- Eivrije pastagekookt146 kcal / 100 g
- Volkorennoedels339 kcal / 100 g
- Halfvolkoren pastagekookt, zonder toegevoegd zout173 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenpasta?
100 g Volkorenpasta bevat 130 kcal, met 5,4 g eiwit, 23 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenpasta?
50 g Volkorenpasta bevat 65 kcal, met 2,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenpasta?
150 g Volkorenpasta bevat 195 kcal, met 8,1 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenpasta?
200 g Volkorenpasta bevat 260 kcal, met 11 g eiwit, 45 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenpasta?
250 g Volkorenpasta bevat 325 kcal, met 14 g eiwit, 57 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Bron: BLS (Germany) E500032 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
