Weet wat er op je bord ligt
Speltpasta
Calorieën en voedingswaarden
eivrij, gekookt
149
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten29 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 149 kcal —
- Eiwit 5,8 g 12%
- Koolhydraten 29 g 10%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 2,9 g 10%
- Suikers 0,2 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,8 g | 29 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,9 g | 14 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,7 g | 43 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 57 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 72 g | 1,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren speltpastaeivrij, gekookt127 kcal / 100 g
- Spelt-eierpastagekookt139 kcal / 100 g
- Volkoren spelt eierpastarauw353 kcal / 100 g
- Volkorenpastazonder ei, gekookt130 kcal / 100 g
- Eivrije pastagekookt146 kcal / 100 g
- Verse pasta zonder eivers, gekookt82 kcal / 100 g
- Eierpastagekookt130 kcal / 100 g
- Volkoren eierpastagekookt125 kcal / 100 g
- Volkorenpasta met eigekookt, gebakken142 kcal / 100 g
- Glutenvrije eivrije pastagekookt143 kcal / 100 g
Vragen over Speltpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Speltpasta?
100 g Speltpasta bevat 149 kcal, met 5,8 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Speltpasta?
50 g Speltpasta bevat 75 kcal, met 2,9 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Speltpasta?
150 g Speltpasta bevat 224 kcal, met 8,7 g eiwit, 43 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Speltpasta?
200 g Speltpasta bevat 298 kcal, met 12 g eiwit, 57 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Speltpasta?
250 g Speltpasta bevat 373 kcal, met 15 g eiwit, 72 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) E632032 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
