Weet wat er op je bord ligt
Speltpasta
Calorieën en voedingswaarden
eivrij, rauw
358
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten70 g
Vet1,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 358 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 70 g 25%
- Vet 1,4 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 6,6 g 24%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 13 g | 70 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 6,7 g | 35 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 20 g | 104 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 27 g | 139 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 34 g | 174 g | 3,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren speltpastaeivrij, rauw347 kcal / 100 g
- Spelt-eierpastarauw366 kcal / 100 g
- Volkoren spelt eierpastarauw353 kcal / 100 g
- Volkorenpastazonder ei, rauw356 kcal / 100 g
- Eierpastarauw373 kcal / 100 g
- Glutenvrije eivrije pastarauw343 kcal / 100 g
- Verse pasta zonder eivers, rauw145 kcal / 100 g
- Volkorenpasta met eirauw353 kcal / 100 g
- Glutenvrije eipastarauw369 kcal / 100 g
- Pastagedroogd, glutenvrij362 kcal / 100 g
Vragen over Speltpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Speltpasta?
100 g Speltpasta bevat 358 kcal, met 13 g eiwit, 70 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Speltpasta?
50 g Speltpasta bevat 179 kcal, met 6,7 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Speltpasta?
150 g Speltpasta bevat 537 kcal, met 20 g eiwit, 104 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Speltpasta?
200 g Speltpasta bevat 716 kcal, met 27 g eiwit, 139 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Speltpasta?
250 g Speltpasta bevat 895 kcal, met 34 g eiwit, 174 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Bron: BLS (Germany) E632000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
