Weet wat er op je bord ligt
Volkoren speltpasta
Calorieën en voedingswaarden
eivrij, rauw
347
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten62 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 347 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 62 g 23%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 11 g 38%
- Suikers 1,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 14 g | 62 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 21 g | 93 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 28 g | 124 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 35 g | 156 g | 6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren spelt eierpastarauw353 kcal / 100 g
- Speltpastaeivrij, rauw358 kcal / 100 g
- Volkorenpastadroog352 kcal / 100 g
- Spelt-eierpastarauw366 kcal / 100 g
- Volkorenpasta met eirauw353 kcal / 100 g
- Eierpastarauw373 kcal / 100 g
- Glutenvrije eivrije pastarauw343 kcal / 100 g
- Verse pasta zonder eivers, rauw145 kcal / 100 g
- Eivrije pasta in vingervormrauw175 kcal / 100 g
- Volkoren eierpastagekookt125 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren speltpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren speltpasta?
100 g Volkoren speltpasta bevat 347 kcal, met 14 g eiwit, 62 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren speltpasta?
50 g Volkoren speltpasta bevat 174 kcal, met 6,9 g eiwit, 31 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren speltpasta?
150 g Volkoren speltpasta bevat 521 kcal, met 21 g eiwit, 93 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren speltpasta?
200 g Volkoren speltpasta bevat 694 kcal, met 28 g eiwit, 124 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren speltpasta?
250 g Volkoren speltpasta bevat 868 kcal, met 35 g eiwit, 156 g koolhydraten en 6 g vet.
Bron: BLS (Germany) E632200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
