Weet wat er op je bord ligt
Volkoren speltpasta
Calorieën en voedingswaarden
eivrij, gekookt
127
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten22 g
Vet0,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 127 kcal —
- Eiwit 5,3 g 11%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 0,9 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 5,3 g | 22 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,6 g | 11 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 7,9 g | 34 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 11 g | 45 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 13 g | 56 g | 2,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Speltpastaeivrij, gekookt149 kcal / 100 g
- Volkoren spelt-eierpastagekookt125 kcal / 100 g
- Volkorenpastadroog352 kcal / 100 g
- Spelt-eierpastagekookt139 kcal / 100 g
- Volkoren eierpastagekookt125 kcal / 100 g
- Volkorenpasta met eigekookt, gebakken142 kcal / 100 g
- Eierpastagekookt139 kcal / 100 g
- Eivrije pastagekookt146 kcal / 100 g
- Verse pasta zonder eivers, gekookt82 kcal / 100 g
- Glutenvrije eivrije pastagekookt143 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren speltpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren speltpasta?
100 g Volkoren speltpasta bevat 127 kcal, met 5,3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren speltpasta?
50 g Volkoren speltpasta bevat 64 kcal, met 2,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren speltpasta?
150 g Volkoren speltpasta bevat 191 kcal, met 7,9 g eiwit, 34 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren speltpasta?
200 g Volkoren speltpasta bevat 254 kcal, met 11 g eiwit, 45 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren speltpasta?
250 g Volkoren speltpasta bevat 318 kcal, met 13 g eiwit, 56 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) E632232 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
