Weet wat er op je bord ligt
Volkoren tarwemeel
Calorieën en voedingswaarden
rauw, Brazilië
313
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten57 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 313 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 1,3 g 2%
- Vezels 13 g 46%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 12 g | 57 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 5,8 g | 29 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 17 g | 86 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 23 g | 115 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 29 g | 143 g | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren tarwemeel zachte tarwe332 kcal / 100 g
- Volkorentarwebloem369 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodBraziliaans249 kcal / 100 g
- Meel tarwe- volkoren282 kcal / 100 g
- Volkoren roggemeelrauw328 kcal / 100 g
- Witte tarwebloemverrijkt met folaat en ijzer, rauw, Brazilië352 kcal / 100 g
- Tarwemeelvolkoren, patent328 kcal / 100 g
- Zachte volkorentarwebloem332 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet vezels268 kcal / 100 g
- Bruine tarwebloem339 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren tarwemeel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren tarwemeel?
100 g Volkoren tarwemeel bevat 313 kcal, met 12 g eiwit, 57 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren tarwemeel?
50 g Volkoren tarwemeel bevat 157 kcal, met 5,8 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren tarwemeel?
150 g Volkoren tarwemeel bevat 470 kcal, met 17 g eiwit, 86 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren tarwemeel?
200 g Volkoren tarwemeel bevat 626 kcal, met 23 g eiwit, 115 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren tarwemeel?
250 g Volkoren tarwemeel bevat 783 kcal, met 29 g eiwit, 143 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Bron: tbca BRC0132A · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
