Weet wat er op je bord ligt
Volkoren tarwebrood tijger
Calorieën en voedingswaarden
volkoren
238
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten40 g
Vet2,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 238 kcal —
- Eiwit 11 g 22%
- Koolhydraten 40 g 15%
- Vet 2,3 g 3%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 6,4 g 23%
- Suikers 1,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 11 g | 40 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,4 g | 20 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 16 g | 61 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 22 g | 81 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 27 g | 101 g | 5,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Bruin tarwebroodtijger243 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebroodvolkoren, van fijn en grof gemalen meel235 kcal / 100 g
- Volkorenbrood van tarwemet vezels268 kcal / 100 g
- Wit tarwebroodtijger252 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood met zadenvolkoren, van fijn en grof gemalen, met zaden274 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren fijnvolkoren, fijn233 kcal / 100 g
- Tarwebrood volkoren fijn met zadenvolkoren, fijn, met zaden273 kcal / 100 g
- Volkorenbrood250 kcal / 100 g
- Volkorenroggebrood193 kcal / 100 g
- Bruin- en volkorenbroodav, met zonnebloempitten272 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren tarwebrood tijger
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren tarwebrood tijger?
100 g Volkoren tarwebrood tijger bevat 238 kcal, met 11 g eiwit, 40 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren tarwebrood tijger?
50 g Volkoren tarwebrood tijger bevat 119 kcal, met 5,4 g eiwit, 20 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren tarwebrood tijger?
150 g Volkoren tarwebrood tijger bevat 357 kcal, met 16 g eiwit, 61 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren tarwebrood tijger?
200 g Volkoren tarwebrood tijger bevat 476 kcal, met 22 g eiwit, 81 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren tarwebrood tijger?
250 g Volkoren tarwebrood tijger bevat 595 kcal, met 27 g eiwit, 101 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 5040 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
