Weet wat er op je bord ligt
Volkoren kaaspizza met dunne korst
Calorieën en voedingswaarden
bevroren, gekookt
247
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten27 g
Vet7,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 247 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 27 g 10%
- Vet 7,9 g 10%
- Verzadigd vet 4 g 20%
- Vezels 4 g 14%
- Suikers 7,1 g —
- Natrium 421 mg 18%
- Cholesterol 12 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 66 µg 7%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,75 mg 5%
- Vitamine K 4,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,35 mg 27%
- Niacine (B3) 3 mg 19%
- Vitamine B6 0,16 mg 10%
- Folaat (B9) 54 µg 14%
- Vitamine B12 1,5 µg 62%
- Choline 19 mg 3%
Mineralen
- Calcium 218 mg 17%
- IJzer 2,5 mg 14%
- Magnesium 51 mg 12%
- Fosfor 316 mg 25%
- Kalium 348 mg 7%
- Zink 2 mg 18%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,31 mg 14%
- Seleen 22,7 µg 41%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 13 g | 27 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6,4 g | 14 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 19 g | 41 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 25 g | 55 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 32 g | 68 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkoren kaaspizza met dikke korstbevroren, gekookt254 kcal / 100 g
- Schoollunch dunne korst volkoren kaaspizzakaastopping, bevroren, gekookt247 kcal / 100 g
- Kaaspizza met dunne korstbevroren, gekookt276 kcal / 100 g
- Schoollunch volkoren kaaspizza met dikke korstkaastopping, bevroren, gekookt254 kcal / 100 g
- Pizza cheese whole wheat thin crust267 kcal / 100 g
- Glutenvrije kaaspizzabevroren, gegaard283 kcal / 100 g
- Pizza cheese and vegetables whole wheat thin crust226 kcal / 100 g
- Vegetarische kaaspizzadichte/normale korst, bevroren, gekookt230 kcal / 100 g
- Kip-groente-kaas-pizzadunne korst, bevroren, gegaard259 kcal / 100 g
- Kaaspizzanormale korst, bevroren, gegaard261 kcal / 100 g
Vragen over Volkoren kaaspizza met dunne korst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkoren kaaspizza met dunne korst?
100 g Volkoren kaaspizza met dunne korst bevat 247 kcal, met 13 g eiwit, 27 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkoren kaaspizza met dunne korst?
50 g Volkoren kaaspizza met dunne korst bevat 124 kcal, met 6,4 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkoren kaaspizza met dunne korst?
150 g Volkoren kaaspizza met dunne korst bevat 371 kcal, met 19 g eiwit, 41 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkoren kaaspizza met dunne korst?
200 g Volkoren kaaspizza met dunne korst bevat 494 kcal, met 25 g eiwit, 55 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkoren kaaspizza met dunne korst?
250 g Volkoren kaaspizza met dunne korst bevat 618 kcal, met 32 g eiwit, 68 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7646 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
