Weet wat er op je bord ligt
Vis
Calorieën en voedingswaarden
gefrituurd
212
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten12 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 212 kcal —
- Eiwit 15 g 31%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 15 g | 12 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 7,7 g | 6 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 23 g | 18 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 31 g | 24 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 39 g | 30 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vis in beslaggefrituurd197 kcal / 100 g
- Witte visgepaneerd en in de pan gebakken193 kcal / 100 g
- Kabeljauwgebakken108 kcal / 100 g
- Inktvisgefrituurd
- Vissticksgebakken223 kcal / 100 g
- Gefrituurde garnaalgefrituurd287 kcal / 100 g
- Kipgefrituurd in beslag310 kcal / 100 g
- Zalmgebakken, met zout221 kcal / 100 g
- Karpergepaneerd, gefrituurd243 kcal / 100 g
- Tilapiagebakken151 kcal / 100 g
Vragen over Vis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vis?
100 g Vis bevat 212 kcal, met 15 g eiwit, 12 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vis?
50 g Vis bevat 106 kcal, met 7,7 g eiwit, 6 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vis?
150 g Vis bevat 318 kcal, met 23 g eiwit, 18 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vis?
200 g Vis bevat 424 kcal, met 31 g eiwit, 24 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vis?
250 g Vis bevat 530 kcal, met 39 g eiwit, 30 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: slv 1306 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
