Weet wat er op je bord ligt
Veal roast, oven-baked
Calorieën en voedingswaarden
155
calorieënkcal per 100 g
Eiwit32 g
Koolhydraten0 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 155 kcal —
- Eiwit 32 g 64%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 517 mg 22%
- Cholesterol 73 mg 24%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5,8 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,28 µg 1%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Vitamine K 5,7 µg 5%
- Thiamine (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Niacine (B3) 8 mg 50%
- Vitamine B6 0,59 mg 35%
- Folaat (B9) 1,4 µg 0%
- Vitamine B12 1,6 µg 66%
Mineralen
- Calcium 10,3 mg 1%
- IJzer 3,7 mg 20%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 248 mg 20%
- Kalium 471 mg 10%
- Zink 4,5 mg 41%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,01 mg 1%
- Seleen 22,8 µg 41%
- Jodium 33,9 µg 23%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 32 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 48 g | 0 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 64 g | 0 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 80 g | 0 g | 6,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Beef tenderloin oven-baked roasted beef tenderloin210 kcal / 100 g
- Pork shoulder oven-baked303 kcal / 100 g
- Turkey oven-baked174 kcal / 100 g
- Veal knuckle simmered280 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin oven-baked167 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak oven-baked182 kcal / 100 g
- Turkey breast oven-baked172 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
- Kalfsvlees om te bradenschouder, zonder vet gebakken (oven)120 kcal / 100 g
Vragen over Veal roast, oven-baked
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Veal roast, oven-baked?
100 g Veal roast, oven-baked bevat 155 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Veal roast, oven-baked?
50 g Veal roast, oven-baked bevat 78 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Veal roast, oven-baked?
150 g Veal roast, oven-baked bevat 233 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Veal roast, oven-baked?
200 g Veal roast, oven-baked bevat 310 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Veal roast, oven-baked?
250 g Veal roast, oven-baked bevat 388 kcal, met 80 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7251 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
