Weet wat er op je bord ligt
Veal knuckle, simmered
Calorieën en voedingswaarden
280
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 280 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 5,4 g 27%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 623 mg 27%
- Cholesterol 72,6 mg 24%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 48 µg 5%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,77 µg 4%
- Vitamine E 2,5 mg 16%
- Vitamine K 13,4 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamine B6 0,43 mg 25%
- Folaat (B9) 4,7 µg 1%
- Vitamine B12 1,2 µg 50%
Mineralen
- Calcium 15,5 mg 1%
- IJzer 2,8 mg 15%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 187 mg 15%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 4,3 mg 39%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 20,2 µg 37%
- Jodium 36,8 µg 25%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 14 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 42 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 56 g | 0,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 70 g | 0,1 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Veal knuckle, simmered
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Veal knuckle, simmered?
100 g Veal knuckle, simmered bevat 280 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Veal knuckle, simmered?
50 g Veal knuckle, simmered bevat 140 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Veal knuckle, simmered?
150 g Veal knuckle, simmered bevat 420 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Veal knuckle, simmered?
200 g Veal knuckle, simmered bevat 560 kcal, met 56 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Veal knuckle, simmered?
250 g Veal knuckle, simmered bevat 700 kcal, met 70 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 47 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 7253 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
