Weet wat er op je bord ligt
Varkensrug
Calorieën en voedingswaarden
rauw
Eiwit18 g
Vet8,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 18 g 36%
- Vet 8,9 g 11%
- Verzadigd vet 3,3 g 16%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | – | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | – | 9 g | – | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | – | 36 g | – | 18 g |
| 250 g | 250 g | – | 45 g | – | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Spek van varkensrugrauw746 kcal / 100 g
- Varkensrugspekvers, rauw812 kcal / 100 g
- Varkensspareribsmager en vet, rauw244 kcal / 100 g
- Varkensrugvetzonder zwoerd, rauw744 kcal / 100 g
- Varkenslendemager, rauw123 kcal / 100 g
- Varkenslendenribbenlende, vers, met bot, rauw, alleen mager172 kcal / 100 g
- Varkenskrabbetjesvers, mager vlees en vet, rauw224 kcal / 100 g
- Varkenskarbonaderauw146 kcal / 100 g
- Rugvet van varkenstevig, zonder zwoerd, rauw746 kcal / 100 g
- Hele varkenslendevers, mager vlees en vet, rauw198 kcal / 100 g
Bron: BEDCA (Spain) 1928 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
