Weet wat er op je bord ligt
Varkenspoulet
Calorieën en voedingswaarden
rauw
123
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet4,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 123 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,1 g 5%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 22 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 32 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 43 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 54 g | 0 g | 10 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundersukadelappenrauw135 kcal / 100 g
- Runderpoulet rauwrauw164 kcal / 100 g
- Kalfsvleesreepjesrauw98 kcal / 100 g
- Reepjes varkensschouderrauw121 kcal / 100 g
- Runderpouletbereid216 kcal / 100 g
- Varkensvlees in blokjes of reepjes voor roerbakkenrauw120 kcal / 100 g
- Varkensvlees in blokjesrauw, mager122 kcal / 100 g
- Stoofrundvleessamengestelde delen, 0 mm vet weggesneden, rauw153 kcal / 100 g
- Varkensbiefstukrauw149 kcal / 100 g
- Varkensschouderlappen rauwrauw178 kcal / 100 g
Vragen over Varkenspoulet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenspoulet?
100 g Varkenspoulet bevat 123 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenspoulet?
50 g Varkenspoulet bevat 62 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenspoulet?
150 g Varkenspoulet bevat 185 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenspoulet?
200 g Varkenspoulet bevat 246 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenspoulet?
250 g Varkenspoulet bevat 308 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3024 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
