Weet wat er op je bord ligt

Varkensbout

Calorieën en voedingswaarden

mager, gestoofd met bakolie en reuzel

206

calorieënkcal per 100 g

Eiwit22 g

Koolhydraten0,7 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	206	22 g	0,7 g	12 g
50 g	50 g	103	11 g	0,4 g	6 g
150 g	150 g	309	34 g	1,1 g	18 g
200 g	200 g	412	45 g	1,4 g	24 g
250 g	250 g	515	56 g	1,8 g	30 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensbout?

100 g Varkensbout bevat 206 kcal, met 22 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensbout?

50 g Varkensbout bevat 103 kcal, met 11 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensbout?

150 g Varkensbout bevat 309 kcal, met 34 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensbout?

200 g Varkensbout bevat 412 kcal, met 45 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensbout?

250 g Varkensbout bevat 515 kcal, met 56 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 30 g vet.

Bron: portfir 172 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels