Weet wat er op je bord ligt
Tonijn in pekel
Calorieën en voedingswaarden
uitgelekt
103
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 103 kcal —
- Eiwit 25 g 50%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 0,3 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 25 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 13 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 38 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 50 g | 0 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 63 g | 0 g | 0,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tonijnop zoutwater, uitgelekt109 kcal / 100 g
- Makreel in pekel177 kcal / 100 g
- Zoutwatertonijnvers, gekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout137 kcal / 100 g
- Zalmin pekel192 kcal / 100 g
- Tonijn in water107 kcal / 100 g
- Sardines in pekel uitgelektingeblikt in pekel, uitgelekt170 kcal / 100 g
- Geraspte tonijnin olie ingeblikt, Brazilië188 kcal / 100 g
- Geelvintonijningeblikt in pekel, uitgelekt127 kcal / 100 g
Vragen over Tonijn in pekel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tonijn in pekel?
100 g Tonijn in pekel bevat 103 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tonijn in pekel?
50 g Tonijn in pekel bevat 52 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tonijn in pekel?
150 g Tonijn in pekel bevat 155 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tonijn in pekel?
200 g Tonijn in pekel bevat 206 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tonijn in pekel?
250 g Tonijn in pekel bevat 258 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Bron: CREA (Italy) 123550 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
