Weet wat er op je bord ligt
tomatensoep
Calorieën en voedingswaarden
in blik, geconcentreerd, aangelengd met water
35
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten6,6 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 35 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 6,6 g 2%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 3,8 g —
- Natrium 267 mg 12%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 6,8 mg 8%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,18 mg 1%
- Vitamine K 1,7 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,7 mg 1%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,45 mg 3%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,11 mg 1%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,06 mg 3%
- Seleen 0,7 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 6,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,3 g | 9,9 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,7 g | 13 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,2 g | 17 g | 0,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Romige tomatensoepmet zout56 kcal / 100 g
- Tomatensoep met macaronibereid uit poederbasis48 kcal / 100 g
- Tomatensoep met vermicelli24 kcal / 100 g
- Tomatenrijstsoepin blik, geconcentreerd93 kcal / 100 g
- Tomatenbisquesoepin blik, geconcentreerd96 kcal / 100 g
- Tomaten-groentesoepgedroogd, met toegevoegd water22 kcal / 100 g
- Tomaten-rundvleessoep met noedelsin blik, geconcentreerd112 kcal / 100 g
- Tomatenroomsoepin blik51 kcal / 100 g
- Uiensoepin blik, geconcentreerd, water toegevoegd23 kcal / 100 g
- Aardappelroomsoepin blik, geconcentreerd, met toegevoegd water30 kcal / 100 g
Vragen over tomatensoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g tomatensoep?
100 g tomatensoep bevat 35 kcal, met 0,9 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g tomatensoep?
50 g tomatensoep bevat 18 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g tomatensoep?
150 g tomatensoep bevat 53 kcal, met 1,3 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g tomatensoep?
200 g tomatensoep bevat 70 kcal, met 1,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g tomatensoep?
250 g tomatensoep bevat 88 kcal, met 2,2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1128 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
