Weet wat er op je bord ligt

Tomatenpoeder

Calorieën en voedingswaarden

302
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten58 g
Vet0,4 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 302 kcal —
  • Eiwit 13 g 26%
  • Koolhydraten 58 g 21%
  • Vet 0,4 g 1%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 17 g 59%
  • Suikers 44 g —
  • Natrium 134 mg 6%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 862 µg 96%
  • Vitamine C 117 mg 130%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 12,3 mg 82%
  • Vitamine K 48,8 µg 41%
  • Thiamine (B1) 0,91 mg 76%
  • Riboflavine (B2) 0,76 mg 59%
  • Niacine (B3) 9,1 mg 57%
  • Pantotheenzuur (B5) 3,8 mg 75%
  • Vitamine B6 0,46 mg 27%
  • Folaat (B9) 120 µg 30%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 166 mg 13%
  • IJzer 4,6 mg 25%
  • Magnesium 178 mg 42%
  • Fosfor 295 mg 24%
  • Kalium 1927 mg 41%
  • Zink 1,7 mg 16%
  • Koper 1,2 mg 138%
  • Mangaan 2 mg 85%
  • Seleen 5,3 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g30213 g58 g0,4 g
50 g50 g1516,5 g29 g0,2 g
150 g150 g45319 g87 g0,7 g
200 g200 g60426 g116 g0,9 g
250 g250 g75532 g146 g1,1 g

Vragen over Tomatenpoeder

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomatenpoeder?

100 g Tomatenpoeder bevat 302 kcal, met 13 g eiwit, 58 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomatenpoeder?

50 g Tomatenpoeder bevat 151 kcal, met 6,5 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomatenpoeder?

150 g Tomatenpoeder bevat 453 kcal, met 19 g eiwit, 87 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomatenpoeder?

200 g Tomatenpoeder bevat 604 kcal, met 26 g eiwit, 116 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomatenpoeder?

250 g Tomatenpoeder bevat 755 kcal, met 32 g eiwit, 146 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 170461 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels