Weet wat er op je bord ligt
Swiss roll dough, gluten-free
Calorieën en voedingswaarden
276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,6 g
Koolhydraten49 g
Vet5,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 276 kcal —
- Eiwit 7,6 g 15%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 5,1 g 7%
- Verzadigd vet 1,3 g 7%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 30 g —
- Natrium 248 mg 11%
- Cholesterol 198 mg 66%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 130 µg 14%
- Vitamine C 0,11 mg 0%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Vitamine E 1 mg 7%
- Vitamine K 0,44 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
- Niacine (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 35,2 µg 9%
- Vitamine B12 1,2 µg 51%
Mineralen
- Calcium 227 mg 17%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 10,5 mg 2%
- Fosfor 268 mg 21%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,92 mg 8%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 18,8 µg 34%
- Jodium 30,9 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 7,6 g | 49 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 3,8 g | 25 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 11 g | 74 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 15 g | 98 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 19 g | 123 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll gluten-free386 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake gluten-free301 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
Vragen over Swiss roll dough, gluten-free
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Swiss roll dough, gluten-free?
100 g Swiss roll dough, gluten-free bevat 276 kcal, met 7,6 g eiwit, 49 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Swiss roll dough, gluten-free?
50 g Swiss roll dough, gluten-free bevat 138 kcal, met 3,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Swiss roll dough, gluten-free?
150 g Swiss roll dough, gluten-free bevat 414 kcal, met 11 g eiwit, 74 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Swiss roll dough, gluten-free?
200 g Swiss roll dough, gluten-free bevat 552 kcal, met 15 g eiwit, 98 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Swiss roll dough, gluten-free?
250 g Swiss roll dough, gluten-free bevat 690 kcal, met 19 g eiwit, 123 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31572 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
