Weet wat er op je bord ligt
Basic plain sponge cake, gluten-free
Calorieën en voedingswaarden
301
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten48 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 301 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 48 g 18%
- Vet 7,7 g 10%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 34 g —
- Natrium 244 mg 11%
- Cholesterol 193 mg 64%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 129 µg 14%
- Vitamine C 0,17 mg 0%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Vitamine E 2 mg 14%
- Vitamine K 1,1 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,28 mg 22%
- Niacine (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 33,7 µg 8%
- Vitamine B12 1,2 µg 50%
Mineralen
- Calcium 236 mg 18%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 20,4 mg 5%
- Fosfor 274 mg 22%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 18,4 µg 33%
- Jodium 28,3 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 8,5 g | 48 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 4,3 g | 24 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 13 g | 73 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 17 g | 97 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 21 g | 121 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Basic plain sponge cake naturally gluten-free287 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Glutenvrije biscuitbodem voor taartglutenvrij311 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Biscuitbodemglutenvrij258 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Sponge cake berry and cream filling266 kcal / 100 g
Vragen over Basic plain sponge cake, gluten-free
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Basic plain sponge cake, gluten-free?
100 g Basic plain sponge cake, gluten-free bevat 301 kcal, met 8,5 g eiwit, 48 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Basic plain sponge cake, gluten-free?
50 g Basic plain sponge cake, gluten-free bevat 151 kcal, met 4,3 g eiwit, 24 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Basic plain sponge cake, gluten-free?
150 g Basic plain sponge cake, gluten-free bevat 452 kcal, met 13 g eiwit, 73 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Basic plain sponge cake, gluten-free?
200 g Basic plain sponge cake, gluten-free bevat 602 kcal, met 17 g eiwit, 97 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Basic plain sponge cake, gluten-free?
250 g Basic plain sponge cake, gluten-free bevat 753 kcal, met 21 g eiwit, 121 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31564 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
