Weet wat er op je bord ligt
Basic plain sponge cake, naturally gluten-free
Calorieën en voedingswaarden
287
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,5 g
Koolhydraten44 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 287 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 44 g 16%
- Vet 7,7 g 10%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 31 g —
- Natrium 675 mg 29%
- Cholesterol 188 mg 63%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 127 µg 14%
- Vitamine C 0,01 mg 0%
- Vitamine D 1,2 µg 6%
- Vitamine E 2 mg 14%
- Vitamine K 1,3 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 17%
- Niacine (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Folaat (B9) 34,8 µg 9%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
Mineralen
- Calcium 628 mg 48%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 25,3 mg 6%
- Fosfor 582 mg 47%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,2 mg 9%
- Seleen 18,7 µg 34%
- Jodium 25,3 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,5 g | 44 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,3 g | 22 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 67 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 89 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 111 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Basic plain sponge cake gluten-free301 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Glutenvrije biscuitbodem voor taartglutenvrij311 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Biscuitbodemglutenvrij258 kcal / 100 g
Vragen over Basic plain sponge cake, naturally gluten-free
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free?
100 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free bevat 287 kcal, met 8,5 g eiwit, 44 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free?
50 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free bevat 144 kcal, met 4,3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free?
150 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free bevat 431 kcal, met 13 g eiwit, 67 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free?
200 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free bevat 574 kcal, met 17 g eiwit, 89 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free?
250 g Basic plain sponge cake, naturally gluten-free bevat 718 kcal, met 21 g eiwit, 111 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31563 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
