Weet wat er op je bord ligt
Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 175 kcal —
- Eiwit 7,2 g 14%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 4,8 g 6%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 236 mg 10%
- Cholesterol 183 mg 61%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 120 µg 13%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,1 µg 6%
- Vitamine E 0,97 mg 6%
- Vitamine K 0,46 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,19 mg 15%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 34,3 µg 9%
- Vitamine B12 1,1 µg 45%
Mineralen
- Calcium 205 mg 16%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Fosfor 256 mg 20%
- Kalium 88 mg 2%
- Zink 0,84 mg 8%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 17,4 µg 32%
- Jodium 28,5 µg 19%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 7,2 g | 25 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 3,6 g | 13 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 11 g | 38 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 14 g | 50 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 18 g | 63 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Swiss roll dough unsweetened243 kcal / 100 g
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust artificially sweetened421 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake272 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
Vragen over Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
100 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened bevat 175 kcal, met 7,2 g eiwit, 25 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
50 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened bevat 88 kcal, met 3,6 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
150 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened bevat 263 kcal, met 11 g eiwit, 38 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
200 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened bevat 350 kcal, met 14 g eiwit, 50 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened?
250 g Basic plain sponge cake/swiss roll, artificially sweetened bevat 438 kcal, met 18 g eiwit, 63 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31571 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
