Weet wat er op je bord ligt
Swiss roll dough, unsweetened
Calorieën en voedingswaarden
243
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten31 g
Vet6,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 243 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 31 g 11%
- Vet 6,9 g 9%
- Verzadigd vet 1,7 g 9%
- Vezels 1,4 g 5%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 259 mg 11%
- Cholesterol 246 mg 82%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 162 µg 18%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,5 µg 8%
- Vitamine E 1,4 mg 10%
- Vitamine K 0,95 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 45,3 µg 11%
- Vitamine B12 1,5 µg 60%
Mineralen
- Calcium 222 mg 17%
- IJzer 1,5 mg 8%
- Magnesium 20,7 mg 5%
- Fosfor 321 mg 26%
- Kalium 152 mg 3%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,26 mg 11%
- Seleen 26,6 µg 48%
- Jodium 32,9 µg 22%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 13 g | 31 g | 6,9 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 6,7 g | 15 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 20 g | 46 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 27 g | 61 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 34 g | 77 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Swiss roll dough gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll dough naturally gluten-free270 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll artificially sweetened175 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake naturally gluten-free276 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Dough unsweetened508 kcal / 100 g
Vragen over Swiss roll dough, unsweetened
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Swiss roll dough, unsweetened?
100 g Swiss roll dough, unsweetened bevat 243 kcal, met 13 g eiwit, 31 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Swiss roll dough, unsweetened?
50 g Swiss roll dough, unsweetened bevat 122 kcal, met 6,7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Swiss roll dough, unsweetened?
150 g Swiss roll dough, unsweetened bevat 365 kcal, met 20 g eiwit, 46 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Swiss roll dough, unsweetened?
200 g Swiss roll dough, unsweetened bevat 486 kcal, met 27 g eiwit, 61 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Swiss roll dough, unsweetened?
250 g Swiss roll dough, unsweetened bevat 608 kcal, met 34 g eiwit, 77 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 1193 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
