Weet wat er op je bord ligt

Basic plain sponge cake, egg-free

Calorieën en voedingswaarden

247
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,9 g
Koolhydraten47 g
Vet3,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 247 kcal —
  • Eiwit 5,9 g 12%
  • Koolhydraten 47 g 17%
  • Vet 3,3 g 4%
  • Verzadigd vet 1,4 g 7%
  • Vezels 1,3 g 5%
  • Suikers 20 g —
  • Natrium 192 mg 8%
  • Cholesterol 4,7 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 12,5 µg 1%
  • Vitamine C 0,36 mg 0%
  • Vitamine D 0,64 µg 3%
  • Vitamine E 0,37 mg 2%
  • Vitamine K 2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,39 mg 2%
  • Vitamine B6 0,06 mg 4%
  • Folaat (B9) 6,4 µg 2%
  • Vitamine B12 0,16 µg 7%

Mineralen

  • Calcium 218 mg 17%
  • IJzer 0,5 mg 3%
  • Magnesium 13,4 mg 3%
  • Fosfor 195 mg 16%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Mangaan 0,23 mg 10%
  • Seleen 4,3 µg 8%
  • Jodium 11,2 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2475,9 g47 g3,3 g
50 g50 g1242,9 g24 g1,6 g
150 g150 g3718,8 g70 g4,9 g
200 g200 g49412 g94 g6,6 g
250 g250 g61815 g117 g8,2 g

Vragen over Basic plain sponge cake, egg-free

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Basic plain sponge cake, egg-free?

100 g Basic plain sponge cake, egg-free bevat 247 kcal, met 5,9 g eiwit, 47 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Basic plain sponge cake, egg-free?

50 g Basic plain sponge cake, egg-free bevat 124 kcal, met 2,9 g eiwit, 24 g koolhydraten en 1,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Basic plain sponge cake, egg-free?

150 g Basic plain sponge cake, egg-free bevat 371 kcal, met 8,8 g eiwit, 70 g koolhydraten en 4,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Basic plain sponge cake, egg-free?

200 g Basic plain sponge cake, egg-free bevat 494 kcal, met 12 g eiwit, 94 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Basic plain sponge cake, egg-free?

250 g Basic plain sponge cake, egg-free bevat 618 kcal, met 15 g eiwit, 117 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31565 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels