Weet wat er op je bord ligt
Sponge cake, berry and cream filling
Calorieën en voedingswaarden
266
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,2 g
Koolhydraten33 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 266 kcal —
- Eiwit 4,2 g 8%
- Koolhydraten 33 g 12%
- Vet 13 g 16%
- Verzadigd vet 7,7 g 38%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 26 g —
- Natrium 36,5 mg 2%
- Cholesterol 86,5 mg 29%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 127 µg 14%
- Vitamine C 2,5 mg 3%
- Vitamine D 0,49 µg 2%
- Vitamine E 0,7 mg 5%
- Vitamine K 4,5 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 10%
- Niacine (B3) 0,18 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamine B12 0,44 µg 18%
Mineralen
- Calcium 35,1 mg 3%
- IJzer 0,49 mg 3%
- Magnesium 9,8 mg 2%
- Fosfor 69,2 mg 6%
- Kalium 196 mg 4%
- Zink 0,44 mg 4%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,2 mg 9%
- Seleen 7,6 µg 14%
- Jodium 12,7 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 4,2 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2,1 g | 17 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 6,2 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 8,3 g | 66 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 10 g | 83 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Sponge cake strawberry and cream filling243 kcal / 100 g
- Sponge cake chocolate cake with cream and jam filling247 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake bakery284 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with cream cheese filling shortbread crust with oil280 kcal / 100 g
Vragen over Sponge cake, berry and cream filling
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sponge cake, berry and cream filling?
100 g Sponge cake, berry and cream filling bevat 266 kcal, met 4,2 g eiwit, 33 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sponge cake, berry and cream filling?
50 g Sponge cake, berry and cream filling bevat 133 kcal, met 2,1 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sponge cake, berry and cream filling?
150 g Sponge cake, berry and cream filling bevat 399 kcal, met 6,2 g eiwit, 50 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sponge cake, berry and cream filling?
200 g Sponge cake, berry and cream filling bevat 532 kcal, met 8,3 g eiwit, 66 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sponge cake, berry and cream filling?
250 g Sponge cake, berry and cream filling bevat 665 kcal, met 10 g eiwit, 83 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 1204 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
