Weet wat er op je bord ligt
Berry pie with quark filling, shortbread crust
Calorieën en voedingswaarden
231
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten26 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 231 kcal —
- Eiwit 6,4 g 13%
- Koolhydraten 26 g 9%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 4,7 g 23%
- Vezels 1,3 g 4%
- Suikers 15 g —
- Natrium 127 mg 6%
- Cholesterol 62,8 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 73,5 µg 8%
- Vitamine C 6,7 mg 7%
- Vitamine D 0,9 µg 4%
- Vitamine E 1,3 mg 9%
- Vitamine K 8,2 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamine B12 0,46 µg 19%
Mineralen
- Calcium 112 mg 9%
- IJzer 0,6 mg 3%
- Magnesium 14,5 mg 3%
- Fosfor 144 mg 11%
- Kalium 155 mg 3%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,32 mg 14%
- Seleen 7,6 µg 14%
- Jodium 15,1 µg 10%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 6,4 g | 26 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 3,2 g | 13 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 9,6 g | 39 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 13 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 16 g | 65 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust gluten-free wheat starch milk267 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough low fat milk173 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling basic sweet dough whole milk174 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Rhubarb pie with quark filling shortbread crust243 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
Vragen over Berry pie with quark filling, shortbread crust
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Berry pie with quark filling, shortbread crust?
100 g Berry pie with quark filling, shortbread crust bevat 231 kcal, met 6,4 g eiwit, 26 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Berry pie with quark filling, shortbread crust?
50 g Berry pie with quark filling, shortbread crust bevat 116 kcal, met 3,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Berry pie with quark filling, shortbread crust?
150 g Berry pie with quark filling, shortbread crust bevat 347 kcal, met 9,6 g eiwit, 39 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Berry pie with quark filling, shortbread crust?
200 g Berry pie with quark filling, shortbread crust bevat 462 kcal, met 13 g eiwit, 52 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Berry pie with quark filling, shortbread crust?
250 g Berry pie with quark filling, shortbread crust bevat 578 kcal, met 16 g eiwit, 65 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32332 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
