Weet wat er op je bord ligt
Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust
Calorieën en voedingswaarden
243
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten30 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 243 kcal —
- Eiwit 5,3 g 11%
- Koolhydraten 30 g 11%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 4,7 g 23%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 19 g —
- Natrium 149 mg 6%
- Cholesterol 50,3 mg 17%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 66,3 µg 7%
- Vitamine C 1,2 mg 1%
- Vitamine D 0,91 µg 5%
- Vitamine E 1,1 mg 8%
- Vitamine K 7,6 µg 6%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 0,25 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 13,2 µg 3%
- Vitamine B12 0,35 µg 15%
Mineralen
- Calcium 139 mg 11%
- IJzer 0,37 mg 2%
- Magnesium 11,6 mg 3%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 175 mg 4%
- Zink 0,49 mg 4%
- Koper 0,05 mg 5%
- Mangaan 0,14 mg 6%
- Seleen 6,1 µg 11%
- Jodium 12,3 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 5,3 g | 30 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 2,6 g | 15 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 7,9 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 11 g | 59 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 13 g | 74 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Apple pie with quark filling shortbread crust186 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust naturally gluten-free257 kcal / 100 g
- Quark pie basic sweet dough low-fat milk265 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust197 kcal / 100 g
- Sweet shortbread pie crust with sour milk403 kcal / 100 g
- Fish pie sour cream filling shortcrust pastry242 kcal / 100 g
Vragen over Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?
100 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust bevat 243 kcal, met 5,3 g eiwit, 30 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?
50 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust bevat 122 kcal, met 2,6 g eiwit, 15 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?
150 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust bevat 365 kcal, met 7,9 g eiwit, 44 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?
200 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust bevat 486 kcal, met 11 g eiwit, 59 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust?
250 g Rhubarb pie with quark filling, shortbread crust bevat 608 kcal, met 13 g eiwit, 74 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31768 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
