Weet wat er op je bord ligt
Sweet shortbread pie crust with sour milk
Calorieën en voedingswaarden
403
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,6 g
Koolhydraten58 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 403 kcal —
- Eiwit 5,6 g 11%
- Koolhydraten 58 g 21%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 6,4 g 32%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 27 g —
- Natrium 285 mg 12%
- Cholesterol 13,4 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 52,5 µg 6%
- Vitamine C 0,11 mg 0%
- Vitamine D 1,4 µg 7%
- Vitamine E 1,7 mg 11%
- Vitamine K 11,7 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 7,7 µg 2%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
Mineralen
- Calcium 31 mg 2%
- IJzer 0,43 mg 2%
- Magnesium 14,7 mg 3%
- Fosfor 68,1 mg 5%
- Kalium 95,9 mg 2%
- Zink 0,43 mg 4%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,26 mg 11%
- Seleen 4,9 µg 9%
- Jodium 8,4 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 5,6 g | 58 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2,8 g | 29 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 8,4 g | 87 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 11 g | 116 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 14 g | 145 g | 40 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Shortbread pie crust sweet446 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies low-fat milk311 kcal / 100 g
- Basic sweet dough for pies fat-free milk308 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust with sour milk348 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust with sour milk295 kcal / 100 g
- Shortbread pie crust naturally gluten-free434 kcal / 100 g
- Apple pie shortbread crust with sour milk315 kcal / 100 g
- Quark pie shortbread crust295 kcal / 100 g
- Sweet yeast sough for pies whole milk without sugar301 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
Vragen over Sweet shortbread pie crust with sour milk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sweet shortbread pie crust with sour milk?
100 g Sweet shortbread pie crust with sour milk bevat 403 kcal, met 5,6 g eiwit, 58 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sweet shortbread pie crust with sour milk?
50 g Sweet shortbread pie crust with sour milk bevat 202 kcal, met 2,8 g eiwit, 29 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sweet shortbread pie crust with sour milk?
150 g Sweet shortbread pie crust with sour milk bevat 605 kcal, met 8,4 g eiwit, 87 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sweet shortbread pie crust with sour milk?
200 g Sweet shortbread pie crust with sour milk bevat 806 kcal, met 11 g eiwit, 116 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sweet shortbread pie crust with sour milk?
250 g Sweet shortbread pie crust with sour milk bevat 1008 kcal, met 14 g eiwit, 145 g koolhydraten en 40 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32338 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
