Weet wat er op je bord ligt

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling

Calorieën en voedingswaarden

247
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten39 g
Vet7,9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 247 kcal —
  • Eiwit 4,1 g 8%
  • Koolhydraten 39 g 14%
  • Vet 7,9 g 10%
  • Verzadigd vet 4,1 g 21%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 32 g —
  • Natrium 55,1 mg 2%
  • Cholesterol 66,6 mg 22%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 65,3 µg 7%
  • Vitamine C 0,37 mg 0%
  • Vitamine D 0,52 µg 3%
  • Vitamine E 0,48 mg 3%
  • Vitamine K 2,1 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamine B6 0,04 mg 2%
  • Folaat (B9) 13,2 µg 3%
  • Vitamine B12 0,41 µg 17%

Mineralen

  • Calcium 60,9 mg 5%
  • IJzer 0,93 mg 5%
  • Magnesium 28,2 mg 7%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 256 mg 5%
  • Zink 0,65 mg 6%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,17 mg 7%
  • Seleen 6,6 µg 12%
  • Jodium 12,6 µg 8%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2474,1 g39 g7,9 g
50 g50 g1242,1 g19 g4 g
150 g150 g3716,2 g58 g12 g
200 g200 g4948,3 g77 g16 g
250 g250 g61810 g96 g20 g

Vragen over Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling?

100 g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling bevat 247 kcal, met 4,1 g eiwit, 39 g koolhydraten en 7,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling?

50 g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling bevat 124 kcal, met 2,1 g eiwit, 19 g koolhydraten en 4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling?

150 g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling bevat 371 kcal, met 6,2 g eiwit, 58 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling?

200 g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling bevat 494 kcal, met 8,3 g eiwit, 77 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling?

250 g Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling bevat 618 kcal, met 10 g eiwit, 96 g koolhydraten en 20 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31595 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels