Weet wat er op je bord ligt

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product

Calorieën en voedingswaarden

182
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,3 g
Koolhydraten29 g
Vet5,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 182 kcal —
  • Eiwit 3,3 g 7%
  • Koolhydraten 29 g 10%
  • Vet 5,6 g 7%
  • Verzadigd vet 2 g 10%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 21 g —
  • Natrium 99,3 mg 4%
  • Cholesterol 61,6 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 44,3 µg 5%
  • Vitamine C 6,4 mg 7%
  • Vitamine D 0,46 µg 2%
  • Vitamine E 1,3 mg 9%
  • Vitamine K 5,4 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacine (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamine B6 0,1 mg 6%
  • Folaat (B9) 18,6 µg 5%
  • Vitamine B12 0,46 µg 19%

Mineralen

  • Calcium 66,2 mg 5%
  • IJzer 0,56 mg 3%
  • Magnesium 14,2 mg 3%
  • Fosfor 89,8 mg 7%
  • Kalium 214 mg 5%
  • Zink 0,53 mg 5%
  • Koper 0,05 mg 5%
  • Mangaan 0,18 mg 8%
  • Seleen 7 µg 13%
  • Jodium 15,7 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1823,3 g29 g5,6 g
50 g50 g911,7 g14 g2,8 g
150 g150 g2735 g43 g8,5 g
200 g200 g3646,7 g58 g11 g
250 g250 g4558,4 g72 g14 g

Vragen over Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

100 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product bevat 182 kcal, met 3,3 g eiwit, 29 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

50 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product bevat 91 kcal, met 1,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

150 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product bevat 273 kcal, met 5 g eiwit, 43 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

200 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product bevat 364 kcal, met 6,7 g eiwit, 58 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product?

250 g Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product bevat 455 kcal, met 8,4 g eiwit, 72 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31601 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels