Weet wat er op je bord ligt

Sponge cake, strawberry and cream filling

Calorieën en voedingswaarden

243
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,6 g
Koolhydraten30 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 243 kcal —
  • Eiwit 3,6 g 7%
  • Koolhydraten 30 g 11%
  • Vet 12 g 15%
  • Verzadigd vet 7 g 35%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 22 g —
  • Natrium 82,8 mg 4%
  • Cholesterol 82,2 mg 27%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 125 µg 14%
  • Vitamine C 10,6 mg 12%
  • Vitamine D 0,51 µg 3%
  • Vitamine E 0,79 mg 5%
  • Vitamine K 5,6 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,23 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 18,8 µg 5%
  • Vitamine B12 0,42 µg 18%

Mineralen

  • Calcium 87,7 mg 7%
  • IJzer 0,58 mg 3%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 107 mg 9%
  • Kalium 115 mg 2%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Koper 0,04 mg 5%
  • Mangaan 0,22 mg 9%
  • Seleen 6,8 µg 12%
  • Jodium 13,1 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2433,6 g30 g12 g
50 g50 g1221,8 g15 g6 g
150 g150 g3655,3 g45 g18 g
200 g200 g4867,1 g59 g24 g
250 g250 g6088,9 g74 g30 g

Vragen over Sponge cake, strawberry and cream filling

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

100 g Sponge cake, strawberry and cream filling bevat 243 kcal, met 3,6 g eiwit, 30 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

50 g Sponge cake, strawberry and cream filling bevat 122 kcal, met 1,8 g eiwit, 15 g koolhydraten en 6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

150 g Sponge cake, strawberry and cream filling bevat 365 kcal, met 5,3 g eiwit, 45 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

200 g Sponge cake, strawberry and cream filling bevat 486 kcal, met 7,1 g eiwit, 59 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sponge cake, strawberry and cream filling?

250 g Sponge cake, strawberry and cream filling bevat 608 kcal, met 8,9 g eiwit, 74 g koolhydraten en 30 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31587 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels