Weet wat er op je bord ligt

Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge

Calorieën en voedingswaarden

259
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,4 g
Koolhydraten27 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 259 kcal —
  • Eiwit 4,4 g 9%
  • Koolhydraten 27 g 10%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 8,9 g 45%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 19 g —
  • Natrium 25,7 mg 1%
  • Cholesterol 56,6 mg 19%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 115 µg 13%
  • Vitamine C 0,22 mg 0%
  • Vitamine D 0,27 µg 1%
  • Vitamine E 0,44 mg 3%
  • Vitamine K 4 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacine (B3) 0,25 mg 2%
  • Vitamine B6 0,03 mg 2%
  • Folaat (B9) 10,3 µg 3%
  • Vitamine B12 0,25 µg 10%

Mineralen

  • Calcium 43,8 mg 3%
  • IJzer 0,92 mg 5%
  • Magnesium 33,6 mg 8%
  • Fosfor 84,6 mg 7%
  • Kalium 248 mg 5%
  • Zink 0,68 mg 6%
  • Koper 0,03 mg 3%
  • Mangaan 0,07 mg 3%
  • Seleen 4,6 µg 8%
  • Jodium 9,3 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2594,4 g27 g14 g
50 g50 g1302,2 g14 g7,2 g
150 g150 g3896,6 g41 g22 g
200 g200 g5188,8 g54 g29 g
250 g250 g64811 g68 g36 g

Vragen over Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

100 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge bevat 259 kcal, met 4,4 g eiwit, 27 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

50 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge bevat 130 kcal, met 2,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

150 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge bevat 389 kcal, met 6,6 g eiwit, 41 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

200 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge bevat 518 kcal, met 8,8 g eiwit, 54 g koolhydraten en 29 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge?

250 g Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge bevat 648 kcal, met 11 g eiwit, 68 g koolhydraten en 36 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31795 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels