Weet wat er op je bord ligt

Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen

Calorieën en voedingswaarden

368
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,8 g
Koolhydraten35 g
Vet24 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 368 kcal —
  • Eiwit 2,8 g 6%
  • Koolhydraten 35 g 13%
  • Vet 24 g 31%
  • Verzadigd vet 13 g 66%
  • Vezels 0,4 g 1%
  • Suikers 34 g —
  • Natrium 34,3 mg 1%
  • Cholesterol 34,2 mg 11%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 132 µg 15%
  • Vitamine C 0,31 mg 0%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 11,7 µg 10%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 1%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folaat (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamine B12 0,1 µg 4%

Mineralen

  • Calcium 37 mg 3%
  • IJzer 0,24 mg 1%
  • Magnesium 10,9 mg 3%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 82,1 mg 2%
  • Zink 0,23 mg 2%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 3 µg 6%
  • Jodium 6,8 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g3682,8 g35 g24 g
50 g50 g1841,4 g17 g12 g
150 g150 g5524,2 g52 g37 g
200 g200 g7365,5 g69 g49 g
250 g250 g9206,9 g86 g61 g

Vragen over Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?

100 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen bevat 368 kcal, met 2,8 g eiwit, 35 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?

50 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen bevat 184 kcal, met 1,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?

150 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen bevat 552 kcal, met 4,2 g eiwit, 52 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?

200 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen bevat 736 kcal, met 5,5 g eiwit, 69 g koolhydraten en 49 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen?

250 g Sponge cake, meringue cake, frödinge, frozen bevat 920 kcal, met 6,9 g eiwit, 86 g koolhydraten en 61 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 31792 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels