Weet wat er op je bord ligt
Chocolate swiss roll, gluten-free
Calorieën en voedingswaarden
386
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,7 g
Koolhydraten42 g
Vet21 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 386 kcal —
- Eiwit 5,7 g 11%
- Koolhydraten 42 g 15%
- Vet 21 g 27%
- Verzadigd vet 8,3 g 41%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 31 g —
- Natrium 230 mg 10%
- Cholesterol 141 mg 47%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 141 µg 16%
- Vitamine C 0,02 mg 0%
- Vitamine D 2,2 µg 11%
- Vitamine E 2,3 mg 16%
- Vitamine K 12,9 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 24,4 µg 6%
- Vitamine B12 0,76 µg 32%
Mineralen
- Calcium 140 mg 11%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 32,3 mg 8%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 0,91 mg 8%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,03 mg 1%
- Seleen 12 µg 22%
- Jodium 20,3 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 5,7 g | 42 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 2,8 g | 21 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 8,5 g | 63 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 11 g | 84 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 14 g | 105 g | 53 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Chocolate swiss roll naturally gluten-free385 kcal / 100 g
- Chocolate swiss roll cake gluten-free276 kcal / 100 g
- Swiss roll gluten-free245 kcal / 100 g
- Swiss roll naturally gluten-free233 kcal / 100 g
- Milk-free naturally gluten-free chocolate cake cake355 kcal / 100 g
- Gluten-free muffin cake449 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake/swiss roll sweetened with fructose300 kcal / 100 g
Vragen over Chocolate swiss roll, gluten-free
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
100 g Chocolate swiss roll, gluten-free bevat 386 kcal, met 5,7 g eiwit, 42 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
50 g Chocolate swiss roll, gluten-free bevat 193 kcal, met 2,8 g eiwit, 21 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
150 g Chocolate swiss roll, gluten-free bevat 579 kcal, met 8,5 g eiwit, 63 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
200 g Chocolate swiss roll, gluten-free bevat 772 kcal, met 11 g eiwit, 84 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Chocolate swiss roll, gluten-free?
250 g Chocolate swiss roll, gluten-free bevat 965 kcal, met 14 g eiwit, 105 g koolhydraten en 53 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31579 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
